今日の田村くん

会いたいと星に・・。

2017-10

睡眠の大切さ。

押してみると今の田村くんの順位がわかるんだから。

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忘れられない
小さな痛み・・


皆様
こんばんは。

背中が痛いと書いた前日から
ずっと痛みで眠れなくって
昨日やっとこ眠れた気がした。

正直、辛かったのだけれど
昨日は、もうテンションがおかしくて
妙にハイな気分でした。

眠れない時は
起きてれば良いのかもだけれど
社会人、そうもいかない。
明日の事を考えると無理にでも寝ておかないと!
などとね思うのです。

寝れたからなのか
身体がバキバキと軋む感じで
昨夜以前の重たさ的な感じはなくなったなぁ。


ま、なんにせよ
慢性睡眠不足な方もいることでしょう。

無理はなさらずにね。
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Author:田村くん
室蘭・登別在住
永遠の30歳
趣味を探すのが趣味
料理は大好き。
食べるのも作るのもね。

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